Kevade ja päikseliste ilmade saabudes, tuleb enda hommikusesse nahahooldusrutiini lisada üks äärmiselt oluline komponent – päikesekaitse. See on lihtne viis kaitsta oma tundlikku nahka ebavajaliku päikese poolt tekitava kahju eest.
Miks on päikesekaitse oluline enda naha eest hoolitsemisel?
1. Kaitseb päikesekiirguse ja sellest tuleneva põletuse eest. Ka kõige leebemad päikesepõletused võivad nahale tekitada palju kahju ning on oluline end selle eest kaitsta.
2. Aitab hoida naha jumet ühtlasena. Päikesekiirgus on üks suurimaid pigmendilaikude tekitajaid ning päikesekreemi kasutamine, aitab nende teket ennetada.
3. Aitab ennetada enneaegsete vananemisilmingute teket nahal. Päikesekiirgus põhjustab fotokahjustust ja vananemise nähtavaid tunnuseid nagu kortsud ja pigmendihäired.
4. Vähendab vähiriski. Päikesekreem vähendab mitmete nahavähi tüüpide riski, eriti melanoomi. Melanoom on väga agressiivne nahavähi tüüp, mis võib olla eluohtlik. Efektiivse naha kaitse loomiseks, tuleb päikesekaitset kasutada enda nahahooldusrutiinis igapäevaselt pika aja vältel.
5. Tervem nahk. Päikesekaitsekreem aitab kaasa naha üleüldisele tervisele. Kandes enda nahale päikesekaitset, kaitsed oma nahas olulisi proteiine nagu keratiin, mis hoiavad nahka ja selle välimust ühtlase ja tervena.
Kuidas valida endale päikesekaitsekreemi?
Päikesekaitsekreemi valides on oluline lähtuda enda nahatüübist. Kui sul on väga hele või tundlik nahk või oled põdenud mõnda nahahaigust, võid sa vajada kõrgema päikesekaitsefaktoriga päikesekaitsevahendit.
Kuiva naha puhul soovitame niisutavat kreemi koos päikesekaitsefaktoriga. Oxygen Ceuticals päikesekaitsekreem on õlivaba, kuid hoiab nahka niisutatuna, sisaldades sügavniisutavat komponenti hüaluroonhape.
Rasuse naha puhul võib valida kergema tekstuuriga päikesekaitsevahendit. Bruno Vassari päikesekaitsevesi, mis kaitseb nahka päikese käes viibides ja aitab seda hiljem ka taastada. Kerge tekstuuri tõttu on see ideaalne ka aktiivsemateks tegevusteks päikese käes.
Heleda nahaga, millel tekib kergesti päikesepõletus ning mis päevitub minimaalselt või üldse mitte, on oluline kasutada kõrge päikesekaitsefaktori SPF-iga päikesekaitsevahendeid. All oleme toonud välja väga tõhusad päikesekaitsekreemid, millel on SPF 45-50+.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]
Keskmise tumedusega nahal, mis päevitub kergesti ei ole vaja nii kõrge päikesekaitsefaktoriga päikesekaitsevahendeid. All on välja toodud keskmise päikesekaitsefaktoriga kreemid ja vahendid, mis pakuvad siiski tõhusat kaitset.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]
Kuidas kasutada päevituskreemi?
- Päevituskreemi tõhusaimaks kasutamiseks tuleb seda nahale kanda õigel viisil.
- Kanna ohtralt päikesekaitset kõikidesse piirkondadesse, mis puutuvad otse kokku päikesekiirgusega. Tihti kasutatakse liiga väike kogus päikesekaitset.
- Päikesekaitsekreem võib imbuda naha sisse 20-30 minutit seega seda tasub nahale kanda pool tundi enne välja minemist.
- Päikesekaitset tuleks nahale kanda iga kahe tunni tagant kui viibida intensiivse päikesekiirguse käes.
- Putukatõrje vähendab päikesekaitsevahendi kaitsevõimet, seega kui kasutada neid koos, tasub panustada suurema SPF-iga päikesekaitsevahendile.
Kuidas mõjutab päikesekaitsekreemi kasutamine D-vitamiini omandamist?
Kui sul on hele nahk, omandad sa suvel piisavas koguses D-vitamiini, olles päikese käes aktiivne vaid 5 minutit päevas. Tumedama naha puhul võtab see natuke kauem aega. Tavapärane päikesekaitse kasutamine ei vii D-vitamiini puuduseni.
- D-vitamiin omandub paremini kui olla õues aktiivne.
- Kui sa oled üle 50 aasta vana või oled põdenud nahavähki, on parem kanda päevituskreemi ja võtta D-vitamiini sisaldavaid toidulisandeid.
Kuidas hoolitseda naha eest pärast päevitamist?
Pärast päevitamist on oluline taastada naha niiskustase. Lisaks vee joomisele tuleb nahale kanda jahutavat kreemi, mis niisutab ja aitab põletiku vastu. Selleks on ideaalne Bruno Vassari päevitusjärgne geel, mis rahustab, silub ja pehmendab nahka. Geel taastab naha loomuliku temperatuuri ja pH, kaitstes seda dehüdratsiooni eest ja pikendades päevitust ning sobib kõikidele nahatüüpidele.
Paneme end soojadeks ja päikest täis ilmadeks valmis!
